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早上空腹吃猕猴桃好吗

美宇石 发布 2018-05-18
昨晚没有睡好,早上起床没有胃口,早餐也吃不进去,准备吃个猕猴桃开开胃,不知道空腹吃猕猴桃好不好,会不会导致胃酸过多,对胃不好?
2018-05-18

不好,猕猴桃最好不要空腹吃,因为猕猴桃中所含的蛋白酶活性很强,空腹食用的话容易刺激肠胃,而且猕猴桃是酸性水果,空腹摄入过多酸性物质会损坏胃黏膜,损伤肠胃,对健康无益。

2025-08-28

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猕猴桃