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燕窝每次吃多少

飞落雪 发布 2018-05-23
刚刚开始吃燕窝，以前从来没吃过不了解，问下燕窝每次吃多少合适？
2018-05-23
erurtr

希望通过吃燕窝达到好的滋补或是美容效果的人，每次的用量不少于干燕窝3-5克，即食燕窝20-30克。

2025-09-04

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