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睡前多长时间喝蜂蜜水好

垂柳紫陌洛城东 发布 2018-05-25
闺蜜每天都会喝蜂蜜水,而且是在睡觉之前,更奇怪的是,她的皮肤还越来越好了,想知道睡前多长时间喝蜂蜜水好呢?
2018-05-25

一般在晚上睡觉之前半小时~1小时之间只不适宜喝蜂蜜水的。睡觉的时候身体很容易因为水分较少血液黏稠度增高,如果是睡前半小时~1小时内饮用蜂蜜水会使血液中糖分含量升高而加剧血液粘稠度。

2025-07-20

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