苹果三体减肥法是指三天内只能吃苹果，甚至连水痘不能喝的减肥方法。实际上减掉的大多数是水分，并没有真正减掉脂肪，因此只属于短效的减肥法。
是的，持续三天都只能吃苹果，不能进食其他任何事物，这种减肥方法见效快，三天就能瘦3-5斤，不过恢复饮食后会迅速反弹。
每天光吃苹果减肥有效果吗？要吃多
减重速度快，但是易反弹 长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分...
暮城以北°
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