通草吃了长胖吗

shawnfu 发布 2018-06-07

我在坐月子期间喝了很多通草炖汤，结果长胖了很多，请问吃通草会长胖吗？

2018-06-07

吃通草并不会长胖。

长胖的原因多是由于脂肪和糖类物质摄入得比较多，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多而造成肥胖，或者是由于活动量减少，导致脂肪堆积在体内没有消耗而长胖。

通草中含有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分，但其中脂肪含量很少，仅吃通草并不会导致长胖。通常情况下，通草会与猪蹄、瘦肉、排骨等炖汤喝，长胖的原因可能与这些辅料有关。

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