维生素A对于健康的皮肤细胞非常重要。有助于保持皮肤黏膜的完整性，缺乏维生素A，就会出现皮肤粗糙，毛囊角化，皮肤干燥脱屑。
维生素A是脂溶性维生素，存在于动物干燥中，但是黄、绿色植物如玉米、胡萝卜、柑橘以及绿色蔬菜中含有的胡萝卜素在体内可以转变为维生素A。因此要想皮肤光滑细腻，平时要多注意吃这类食品。
亲，奶量充足的宝宝一般是不需要额外补充营养剂的，而且七个月宝宝开始吃辅食了，你可以给宝宝适当吃点瓜果...
可以吃些水果蔬菜来补充维生素的。...
母乳喂养是指在生后6个月完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量和营养需要的喂养方式。在母乳喂养中，可能例...
您好，没有明确缺乏，适应...
你好,孕妇能吃汤臣倍健的多种矿物质及维生素的,汤成倍健是一个非常好的牌子,可以放心吃,...
你好，宝妈，一般来说要选择大品牌的，还有就是要尽量不要吃过量了，平时多补充果蔬更好...
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