配方:生姜适量
制法:将大片生姜放入水中一起煮沸,水煮10分钟后,将沸水冷却至40度左右(适宜自己泡脚的温度)开始泡脚,待水温下降时在加入生姜水,一般泡15分钟左右,略微出汗为宜。
功效:生姜可以祛风散寒,泡脚可以促进血液循环,降低尿酸,所以生姜泡脚对于缓解痛风有一定的疗效。