有氧运动六忌 六忌锻炼后以体温烘衣
一忌在烈日下锻炼，二忌锻炼时间过长，三忌锻炼后大量饮水，四忌锻炼后立即洗冷水浴，五忌锻炼后大量吃冷饮，
有氧运动七不宜:一不宜剧烈运动，二不宜急于求成，三不宜坏天气参加运动，四不宜不做准备活动，五不宜负重锻炼，六不宜憋气过久，七不宜过分激动。
沐寜忆乐
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少