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晚上喝姜茶好吗

golden 发布 2018-06-20
感冒好难受,准备晚上熬点姜茶喝,不知道晚上喝姜茶好不好,会不会睡不着?
2018-06-20

晚上在中医上是属于养阴气降阳气的时间,姜是属于升阳气的食物,在晚上食用会抑制身体内阴气的上升,无发达到很好的阴阳平衡,对身体不宜。

2025-07-19

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姜茶