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汗蒸后多久可以吹空调？

蔚蓝sky 发布 2018-06-25

麻烦问一下做完汗蒸后多久才可以吹空调，马上吹空调会寒气入体吧。

2018-06-25

明天再复习

汗蒸后一般我们建议3小时内不要吹空调。因为汗蒸是汗蒸是发汗疗法，当身体大汗淋漓之后，毛孔开放，很容易造成寒邪的侵入，必须保暖避风。而吹空调是快速降温的方法。

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