平躺，沿乳头垂直向上数3个肋间隙，在该肋间隙前正中线旁开3横指处即是彧中穴。彧中穴属肾经，位于胸部食道旁，内应肺脏，横平华盖，下有神藏，肾经脉气至此，内郁神明之脏，故有宽胸理气，降气化痰之功，刺激该穴位有止咳，平喘，祛痰的作用，用于治疗胸肺疾患，以及胃气上逆的呕吐，不思食。
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