涌泉位于人体的足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当第2,第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处,左右共2穴。
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,为肾经之井穴,急救穴之一,肾为人体阴阳精血之根,足少阴肾经的分支经过肺,具有泻热 作用,故正确刺激该穴能够辅助治疗百病,还能使人精力充沛,对改善亚健康状态有很大帮助。
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