游泳既可以是有氧运动也可以是无氧运动,关键看训练者如何游,如果是负荷强度高、瞬间性强,则是无氧运动,若是强度低有节奏持续时间长,则是有氧运动。
为什么很多动物不用学就会游泳?
密度略小于水 + 鼻孔可以冲上 符合这两条基本就可以认为“天生会游泳”了 作为哺乳动物...