首页问答 > 玛卡有什么功效?

玛卡有什么功效?

沫离殇花 发布 2016-03-23
玛卡(原材料,切片晒干)有啥功效,特别是对女人,有什么比较权威的文献说过这种植物的功效么?我怎么觉得不咋靠谱啊
2016-03-23

作为一个前挨踢(IT)客,现任玛咖农民(玛农,称呼到是没变),曾经探究过玛咖的功效。
当然,作为一个前专业人员,对于百度上的信息和那些购物网站上的画面是抱着深深地疑虑和不信任的,
尤其是那些只有姓没有名、来自西方/港澳台、穿白大褂/戴着斯文眼镜、带着莫名其妙的机构名称的专家/院士/研究员...
于是在网上自己搜集了些资料,看着还有名有姓,有根有据的实验方法和数据,大概整理了分享下!
玛咖功效(根据动物和临床实验数据,实验方法和数据来源地址有标注):
1.增加性欲 (临床实验数据)
2.增强性功能 (动物实验数据)
3.增加精液量和精子数量(临床实验数据)
4.改善记忆 (动物实验数据)
5.抵抗抑郁、焦虑(动物实验数据)
6.改善骨质疏松 (动物实验数据)
7.改善前列腺增生 (动物实验数据)
注:不同颜色的玛咖显示出对不同的症状和不同的性别有着不同层次的效用,改善不同症状所需的剂量也不同。

2016-03-23

益气抗疲劳

由于玛卡中含有大量的铁、蛋白质、锌、钙及多种氨基酸。能够有效缓解人体疲劳,巩固免疫系统,提升免疫力,同时还有益气,提高精力的功效。

补血安神

玛卡其含有的铁和18种氨基酸等元素,能够升高红细胞和血红蛋白的含量,有造血的功能。玛卡中含有的12种B族维生素对于长期紧张焦虑和精力下降有缓解效果,具有安神的作用。因此玛卡能够很好的补血安神。

降低血脂

玛卡含有大量的亚油酸和亚麻酸,而人体并不能自己合成产生,一般从食物中获取。其能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而能够有效降低血脂

防癌抗癌

玛卡阿胶糕含有的多糖、芥子油苷、异硫氰酸苄酯和酪醇对于病毒感染细胞有很好的抵抗作用,同时还有防癌抗癌的功效。


正确食用方法

1,可以用适量开水冲泡服用,加入适量的糖或蜂蜜,因为玛卡阿胶糕较难融化,期间可以不断搅拌加入适量的糖或蜂蜜。

2,每天服用一次即可,不可多,因为其中玛卡成分不宜多摄入


2017-06-24

用户名: 密码: 验证码:

玛卡