首页问答

游泳一小时消耗多少卡路里

七号姑娘 发布 2018-07-25
每天游泳一小时,可以消耗多少卡路里呢
2018-07-25

游泳是公认的减肥运动,一小时的游泳可以消耗530千卡的能量,在同等时间、强度下,水中消耗的热量要比陆地大得多。

2025-07-21

用户名: 密码: 验证码:

游泳