1、呼吸顺畅
蛙泳采用的是正面抬头呼吸,呼吸的姿态比较自然,而且呼吸的窗口时间长,相对容易掌握。
2、体态自然
蛙泳采用俯身姿态,手脚在水面下运动,体态比较自然。
3、稳定平衡
划臂、蹬腿都是左右对称的,身体纵轴的平衡不需要关注。
4、方便省力
蛙泳的动作有一段滑行间歇,非常方便控制节奏,可以游得很从容、很省力。
5、一举两得
蛙泳动作和踩水动作有共通之处,在学习蛙泳的过程,踩水也基本学会了。尽快学会踩水保证安全对初学者意义重大。
密度略小于水 + 鼻孔可以冲上 符合这两条基本就可以认为“天生会游泳”了 作为哺乳动物...