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怎么喝柠檬水不伤胃

柠檬虽然是酸味食物,容易刺激胃产生胃酸,怎么喝柠檬水不伤胃?
2018-07-26

如果是胃酸过多的人群,最好少喝柠檬水,尤其不要空腹喝,出现胃酸过多的时候,喝点温开水或是温热的淡盐水缓和一下,这样可以活化夜间失水过多导致血液粘稠,起到滋润肠道的作用。

2025-07-20

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柠檬水