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游泳对肾有什么影响吗

难为的为难 发布 2018-07-27
肾脏有些许问题,游泳对肾有什么影响吗
2018-07-27

1、增强代谢功能

在游泳过程中肾脏排泄代谢的废物增加,像尿素、尿肌酐等等,为了保证身体内环境的稳定,肾脏会加速排泄乳酸和脂肪代谢物质,从而保证运动能力。

2、增强重吸收

运动的时候排汗增加,身体内的水分就会减少,为了保持水分和盐分,肾脏就会增加对这些物质的重吸收。

2025-07-22

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游泳