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游泳瘦胸的效果怎么样

鑀傻瓜de丫头 发布 2018-08-01
准备通过游泳减去胸部多余的脂肪,那游泳瘦胸的效果怎么样
2018-08-01

还不错,因人而异,因训练方法而异。

如果你是体脂较高的人,胸部脂肪比较多,通过游泳瘦胸的效果是不错的。

如果你是肌肉比例较高,脂肪含量较少的人,相对来说难度会大点。

2025-07-21

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游泳