1、进行短距离快速游
想要快速瘦胸需要将胸部脂肪转化为肌肉，通过增加密度来减小体积。
2、进行长距离慢速游
通过长时间的有氧训练，可以减去胸部脂肪，从而减小胸部体积，达成瘦胸。
为什么很多动物不用学就会游泳？
密度略小于水 + 鼻孔可以冲上 符合这两条基本就可以认为“天生会游泳”了 作为哺乳动物...
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