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游泳吐气的注意事项是什么

castillo 发布 2018-08-02
朋友问我游泳吐气有什么需要注意的,请问大神游泳吐气的注意事项是什么
2018-08-02

建议站在能站到池底的地方,双手扶着池边,专门练换气,这样手脚不会忙和乱了。

如果是换气不畅,那就先慢点,先连贯点流畅点。再慢慢加快。另外,头在水下呼气,出来一定要吐干净水和空气。

2025-07-21

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游泳