效果还行。
虽然使用游泳圈会增加浮力，减小自身增加浮力的那部分能量输出，但是游泳圈的使用会增加使用者在水中游动时的阻力，这样平衡下来对于做功的多少变化不大，所以减肥效果还是不错的。
为什么很多动物不用学就会游泳？
密度略小于水 + 鼻孔可以冲上 符合这两条基本就可以认为“天生会游泳”了 作为哺乳动物...
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