从价格说，扭腰盘少些
从省力来说，弹簧扭腰机事半功倍
从功能上说，年轻人如果腰部剧烈运动燃烧脂肪用弹簧扭腰机，年纪大点儿或者腰部拉伤恢复慢慢稳点的用扭腰盘。
扭腰盘和扭腰机其实都是通过腰部的扭动来达到减肥瘦身的效果的，如果非要说哪个比较好的话，扭腰机的减肥效果应该会好一些，因为扭腰机的弹簧设置能帮助增强锻炼效果。
扭腰机有什么用，瘦腰有效吗？
可以的。 1、站立扭腰有效的； 2、站立扭腰动作分解： 1）.身体保持着挺直...
扭腰盘有什么作用？有什么禁忌吗？
扭腰盘的作用： 1、运动同时足底磁疗：通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰...
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