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中午游泳能减肥吗

青崖白鹿2012 发布 2018-08-21

中午午休有时间，得抓紧锻炼，请问中午游泳能减肥吗

2018-08-21

能。

中午是一天中气温最高的时候，在较高的温度环境下进行合理游泳锻炼，是可以达到减肥效果的，并且游泳也是减肥效果非常不错的有氧运动，所以中午游泳是能减肥的。

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