三关位于前臂桡侧，腕横纹（桡侧端也称阳池）至肘横纹桡侧端（曲池）成一直线处。施术者以食指，中指指腹，自腕推向肘，称推三关。
推拿三关性温热，具有温阳散寒，发汗解表，益气活血的作用。常用于寒证，虚证治疗。正确推拿有利于发汗行气，培补元气。主治发热，恶寒，无汗，四指无力，气血虚弱，病后体虚，阳虚肢冷，疹出不透，风寒感冒，腹痛腹泻等一切虚，寒病症。
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