会的。
很多人想通过节食来减肥,很多人也感受到了其中的效果,一般一个星期的节食就能出现明显的体重下降。不过,这带来的副作用的也是很大的,就是要忍受饥饿带来的痛苦,而且时间久了还会导致营养不良的现象。
节食减肥法一天可以摄取多少热量
摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异,影响其...
为什么单纯节食减肥容易反弹?
许多采用单纯节食减肥的人在开始几周内体重有所下降,但过不了多 久,便又故态复萌,发生反弹。原因是减肥...
你好,我最近在节食减肥,只是晚上
您好,根据您的描述来看您所说的情况我们初步判断可能是便秘我们建议您多吃蔬菜和粗粮、多喝水(特别是早上...