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芋头什么时候吃最好

〆浮生半世发布 2018-09-03

从小就喜欢吃芋头，特别是奶奶做的芋头汤，想知道芋头什么时候吃最好？

2018-09-03

别跟潴计较

芋头最好是饭间食用。

芋头和土豆一样含有丰富的淀粉，可做成菜肴，也可作为主粮来食用，因此，这种食物含有大量能量，不适合在平时食用，在吃饭时食用，可也不可大量食用，避免出现肥胖。

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