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孕妇吃榴莲好吗

liangting 发布 2018-09-10
榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称,孕妇吃榴莲好吗?
2018-09-10

孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以孕妇如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限(100g)。

2025-08-29

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榴莲