桑叶茶
桑叶归肺、肝经，具有疏散风热、平肝明回答目等功效，可以帮助缓解肝火旺引起的不适。
做法：
1、取桑叶、绿茶少许放入杯中。
2、然后放入适量冰糖。
3、冲入沸水，加盖闷10分钟左右。
4、待稍冷却后即可服用。
菊花味苦，性微寒，入肺、肝经，具有散风清热、平肝明目，清热解毒等功效。
1、取菊花约5克，枸杞6-8粒放入杯中。
2、冲入沸水，加盖闷3-5分钟。
3、待稍冷却即可代茶饮用。
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