生产后三个月内应该避免吃味精，三个月后可以少量吃。
产妇在生产后的三个月内，身体较为虚弱，如果食用过多味精的话，钙镁的吸收会受 到影响，影响产妇的身体健康；而且，产妇如果营养缺乏的话，通过母乳喂养的婴儿的营养也会受到影响。而在生产的三个月后，宝妈的身体状况会好很多，宝宝的 营养吸收也会比之前好，那时候宝妈是可以少量吃味精的。
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