熬夜后可以喝西洋参吗

不qINg不cHu 发布 2018-09-21

我最近经常熬夜，熬夜可以吃西洋参啊？

2018-09-21

可以

熬夜后身体十分疲惫，精神状态也较低落，长期熬夜还会对身体健康造成很大影响。西洋参性凉、味微苦，具有补气滋阴、清热生津的功效，含有人参皂苷、氨基酸、黄酮类、挥发油等，能增强中枢神经系统功能，可以有效缓解疲劳，因此熬夜后可以喝西洋参。

你可能感兴趣