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海带和猪一起吃有什么好处

育纯 发布 2018-09-27
请问海带和猪一起吃有什么好处？ 1、补充营养 海带中含有不少的蛋白质，而猪肉中含有多种氨基酸，并且含有不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，因此适当吃些海带和猪，可以补充一些自身必需的营养物质。 2、增强免疫力 猪肉中含有大量的蛋白质，而板栗也含有蛋白质以及钙、磷、铁、锌、钾等多种微量元素，可以为生长发育提供足够多的营养，进而增强机体的免疫力。
2025-07-19

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