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大枣搭配什么食物吃

CMng 发布 2018-09-29

大枣含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等，但我不喜欢吃大枣，大枣搭配什么食物吃？

2018-09-29

大枣+牛奶

大枣搭配营养丰富的牛奶,不但可以摄入丰富的蛋白质、糖类、钙、磷及多种维生素，而且能补血、开胃、健脾。

大枣+桂圆

二者搭配食用能为机体提供丰富的营养,对闭经患者有一定的辅助食疗作用。

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