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吃紫薯粥有什么好处

土豆发布 2018-09-13

吃紫薯粥有什么好处？想知道？

2018-09-30

减肥瘦身

紫薯的热量比较低，而且紫薯的脂肪和胆固醇含量非常低，还能帮助糖类在身体里面转化成脂肪存储，所以，日常吃紫薯粥可以帮助减肥瘦身。

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