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紫番薯的功效与作用

冷冰冰949 发布 2018-09-13

紫番薯的功效与作用是什么？

2018-09-30

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减肥瘦身

紫番薯的热量比较低，而且紫番薯的脂肪和胆固醇含量非常低，还能帮助糖类在身体里面转化成脂肪存储，所以，日常吃紫番薯粥可以帮助减肥瘦身。

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