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眩晕症怎么按摩调理

消逝 friendshi 发布 2018-10-09
眩晕症怎么按摩调理?效果明显吗?
2018-10-10

眩晕症可以按摩以下穴位进行缓解:

率谷

率谷属足少阳胆经,按揉此穴有清热熄风,通经活络的功效。主治头痛,眩晕,呕吐等症。

腧穴定位:在头部,耳尖直上入发际1.5寸。

按摩方法:用双手食指指腹稍用力按揉两侧率谷,每次3分钟。


头窍阴

头窍阴是胆经要穴,有理气镇痛,开窍聪耳的功效,常按此穴有利于缓解头痛,眩晕等症。

腧穴定位:在头部,耳后乳突的后上方,从天冲到完骨的弧形连线的上2/3与下1/3的交点处。

按摩方法:用双手食指指腹稍用力按揉两侧穴位,每次3分钟。


2025-07-19

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