支气管炎推拿特效穴位
尺泽穴
本穴为肺经腧穴,是肺经脉气所聚之处,具有调理肺气,通络止痛的功效。
腧穴定位:在肘区,肘横纹上,肱二头肌桡侧缘凹陷中。
按摩手法:用拇指指端按压穴位,力度由轻到重,以有酸胀感为度,每次2分钟。
鱼际穴
本穴为肺经腧穴,有清泻肺热,止咳平喘的作用,经常按摩此穴,能有效缓解咳嗽,咽喉肿痛等症。
腧穴定位:在手掌外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
按摩方法:伸出手掌,用拇指指腹按揉该穴3分钟,两手交替进行,力度适中,以有酸胀感为度。
列缺穴
本穴是肺经和大肠经的络穴,患有头痛,头晕,咳嗽,咽喉肿痛等颈项部位病症者,按压列缺穴都有较好的效果。
腧穴定位:在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。
按摩方法:用拇指指尖掐按穴位,稍用力,每次2分钟。
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