你的情况我认为不是贫血，是低血糖或低血压。不用中药补。必须吃早饭，必须吃早饭，必须吃早饭！平时多晒太阳，多锻炼身体就会好了。
如果一定要查，可以去查个全血细胞，铁代谢等等，可能会有点缺铁。一般瘦弱女孩缺铁都是因为不好好吃饭
最适合补血的4个时间段是：
1.卵泡期（生理期的1—9天）枸杞补血为好。
2.排卵期（生理期的10—12天)用丹参补血。
3.黄体期（生理期的13—21天）可用熟地补血。
4.经期（生理期的22—28天）适合用肉桂补血。
补血不当会效果不佳，所以最好按时间段补。平时可以喝三红汤（红枣、红小豆、花生一起熬）。
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克苦心#
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