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吃百香果和荔枝有什么好处

奕smile 发布 2018-10-23
我买了好多的百香果和荔枝,想知道吃百香果和荔枝有什么好处?
2018-10-23

增强食欲

百香果中含有100多种芳香物质,食用可以促进唾液分泌,并且荔枝中丰富的碳水化合物也可以刺激口腔腺分泌唾液,有增强食欲的作用。

促进消化

百香果和荔枝中都含有一些有机酸等成分,可以刺激胃酸分泌,有帮助消化的作用。

促进排便

荔枝和百香果中都含有一些纤维素,适量食用可以增强肠道的动力,有促进排便的作用。

2025-08-25

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荔枝

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