首页 > 问答 >

无花果干吃了会发胖吗

愤怒的撮鸟发布 2018-11-07

叔叔从外地回来的时候，带来了很多无花果干，吃了第一个之后，就特别喜欢吃无花果干，想知道无花果干吃了会发胖吗？

2018-11-07

吃多了会胖。

无花果干的含糖量可达28%，其中大部分是果糖和葡萄糖，这些糖类都属于简单糖类，食用后很容易被人体消化吸收，能为机体提供能量。而吃多了无花果干，摄取大量糖分，会导致人逐渐变胖。

你可能感兴趣

相关文章