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晚上吃蒸南瓜会长胖吗

绫罗缎〤发布 2018-11-19

晚上跟朋友一起出去吃蒸菜，吃了一个蒸南瓜吗，有点甜，想问问晚上吃蒸南瓜会长胖吗？

2018-11-19

吃南瓜不会长胖。

南瓜的热量很低，而且脂肪含量也不高，虽然口感是甜的，但其实糖分含量是不多的，在食用之后不仅不会长胖，反而对于减肥还有一定帮助。

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