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芋头蒸排骨可以当早餐吗

shumila寧缺毋滥 发布 2018-11-28
芋头蒸排骨可以当早餐吗?
2018-11-28

可以偶尔当早餐。

芋头蒸排骨的营养丰富,而且芋头富含淀粉,本身就是属于主食类,咋加上排骨上的肉能够提供蛋白质等营养物质,因此是可以当做早餐来吃。

但是注意早餐不能经常这么吃,而且注意不要一次吃多了,因为芋头吃多了容易胀气,影响上午的学习、工作。

2025-08-28

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