首页问答

鸡胸肉对健身有什么帮助

Miya米妞 发布 2018-12-05
请问吃鸡胸肉对健身有什么帮助
2018-12-05

鸡胸肉的蛋白质含量为30%左右,脂肪含量为2%,蛋白质的含量非常高,且脂肪含量比较低,人体吸收率可以达到90%左右,并且市场价格低,非常合适健身者食用来补充蛋白质。

2025-08-26

用户名: 密码: 验证码:

健身