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水煮西兰花可以减肥吗

深蓝色猫咪发布 2018-12-10

特别想体重到三位数以下，朋友说吃西兰花有减肥的作用，想知道水煮西兰花可以减肥吗？

2018-12-10

可以。

西兰花是公认的减肥蔬菜，当然是可以减肥的，相信很多人在各种减肥食谱里都能看到西蓝花的身影，并且西兰花营养价值丰富，经常吃对身体也有好处。

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