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猕猴桃减肥效果好吗

安灬玲雅 发布 2018-12-10
我特别喜欢吃猕猴桃,所以在网上买了一箱红心猕猴桃,前两天看到有人说猕猴桃有减肥的效果,想问问猕猴桃减肥效果好吗?
2018-12-10

猕猴桃具有一定的减肥效果

猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进食物的消化。另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶,果胶可以起到润滑肠道的作用,也可以控制身体对脂肪的吸收。同时果胶还可以清除肠道中的残余废料,帮助排便。

2019-03-25

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猕猴桃