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每天游泳一小时能减肥吗

雪域蜜糖 发布 2018-12-12
请问每天游泳一小时能减肥吗
2018-12-12

方法正确是能瘦的。

游泳可以说是全身性的有氧运动,能够加速身体的脂肪消耗,只要每天游泳一小时的方法正确,是可以减肥的。

2025-07-21

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游泳