有一定的副作用。 黄芪水喝多了会导致头晕头疼、失眠、上火等副作用，因为黄芪是一味药材，过度服用黄芪水会导致毒素在身体内积累，从而导致一系列的不良反应，继而引起多方面的不适，由于黄芪性味甘温，有助火升阳的作用，所以还会比较容易出现牙痛、口舌生疮、咽痛等一些上火的表现，所以最好不要食用过多。

很有可能是因为自身体质原因。 黄芪是一种性微温的食物，如果适量的食用一般不会导致上火情况的发生，但是如果是自身有上火现象的人食用黄芪，很有可能会导致上火加重的现象，所以一吃黄芪就表现为上火的症状，建议此时不要食用黄芪，避免持续上火。 还有一种可能是由于一次性食用的量过多，导致上火情况的发生，如果是这种现象，建议下次少量饮用。

1、山楂 山楂中含有苹果酸，柠檬酸，可以促进胃液的分泌，起到健脾和胃，帮助消化，辅助减肥的功效。 2、荷叶 荷叶中发挥降脂作用的主要活性成分是荷叶碱和纤维，其中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，而且荷叶碱能强悍的密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，其具有较强的油脂排斥功效；其次荷叶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便减肥。

早上喝比较好。 早上是人体消化吸收功能最好的时候，这时候的脏器基本处于排空状态，在早上吃黄芪不仅能更好的吸收其中的有效成分，食用后受食物干扰较小，而且许多人早上会有精神不振的情况在早上吃黄芪有一定的供给能量、补气提神的效果。

补气固表 黄芪性温，入脾、肺经，对于肺气不足导致的表虚自汗、四肢无力、体虚多汗表现，脾气亏虚产生的脏器下垂、久泻脱肛、脾虚泄泻等肺脾气虚小仙，用补气药黄芪能起到良好的固表止汗、补脾益肺的效果。 补血活血 当归性温，入肝、心、脾经，是妇科方剂常用的补血药，其对血液不仅能补血，还有一定的活血功效，在体行血亏的同时还可以帮助保持血管通畅，降低血管阻力，对于于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛等症，用当归能起到不错的改善。 增强免疫 黄芪中含黄酮类成分、黄芪皂甙等物质，能促进人体血液中白细胞的增加，提高单核巨噬细胞系统和白细胞的吞噬功能，对于外界细菌病毒的入侵起到清除吞噬的效果，而当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质，可以提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞的抵御能力。

由于生产厂家不同，黄芪切片也存在差异，建议按克数来服用，如果是日常保健饮用，那么一天服用5-10克是比较合适的用量，如果服用多了，其中的药用成分可能会促使身体产生兴奋、燥热、上火等症状，睡前服用对睡眠有一定的影响，但如果是药用黄芪的话，用到30克也有，具体的用法用量，建议咨询医生，按照医嘱正规服用。

单独服用黄芪对于祛除湿气作用不明显，建议搭配一些具有祛湿功效的药材同用才可起到祛除体内湿气的作用，而且临床上具有去湿功效的药材比较多，主要分为清热燥湿药、利水渗湿药、芳香化湿药三种，需根据患者病情对症搭配服用，如： 1、清热燥湿药有黄芩、黄连、黄柏、苦参等药物，主要用于湿热。 2、利水渗湿药有茯苓、泽泻、猪苓、薏苡仁、车前子、木通、滑石等药物，具有利水止泻的作用，可以治疗水肿、泄泻等疾病。 3、芳香化湿药有佩兰、藿香、砂仁、厚朴、豆蔻，可以治疗湿邪困脾等。

需要患者的月经情况来进行判断： 1、黄芪水具有补气养血的作用，如果女性在月经期间出现气血虚弱，月经量比较少，颜色淡红等情况时，用黄芪泡水喝，可以补气、补血，缓解患者气血虚弱的现象。 2、如果女性由于气血虚弱，引起月经淋漓不尽等症状时，也可以服用黄芪泡水，可以起到补气、止血的作用。 3、如果女性在月经期间月经量比较正常，并没有出现气血虚弱的现象，用黄芪泡水，有可能会出现月经失调的现象，比如月经量多。 4、另外黄芪性温，用量过大的话，可导致月经期间出现上火的症状。

并不具有燃烧脂肪减肥的作用。 黄芪的成分中并无燃烧脂肪的物质，对减肥没有直接作用，但黄芪水喝后可以补气、改善脾胃功能、利尿消肿，对于因身体虚弱、脾胃运化功能失调导致的水肿肥胖现象，有一定的辅助作用，有利于调理脾胃，改善身体状况，从而帮助减肥。

目前没有医学证据表明黄芪具有祛斑作用。 传统中医学认为黄芪具有补气固表、脱毒排脓、利尿生肌的功能，可用于气虚乏力，久泄脱肛，自汗，但临床上并没有医学研究证据表面黄芪可以起到祛斑的作用，而且其含有的现代药理学成分既不具有抑制黑素细胞活性，促进黑素降解破坏的功效，也不具有减少黑素合成及转运的作用，所以不具有祛斑的功效。 对于祛斑来说，现代医疗手段比较好的有激光祛斑、局部药物治疗等手段，日常注意防晒和皮肤护理也是防治斑点的良好措施。