禁忌 1、丹参性质寒凉，并且具有一定药性，因此生活中要适量服用丹参，避免加重自身胃肠道负担，诱发肠胃不适。 2、丹参性寒，对于体寒者来说，不宜吃丹参，避免加重自身寒气，诱发或者加重病情。 3、孕妇体质是比较特殊的，而但是具有一定毒副作用，因此孕妇在无特殊需求的情况下，最好是不要吃丹参。 副作用 生活中如果服用的丹参的方法以及用量不对，那么可能会产生副作用，导致人体出现腹痛、腹泻以及出血等症状发生。 丹参虽说具有一定调经作用，但如果月经量过多的女性吃丹参，那么可能会导致月经量增多。

丹参绿茶泡水喝还具有一定活血化瘀的作用，因为丹参味甘苦性寒，具有一定活血效果，适量喝可以促进人体血管扩张，抑制血小板聚集，维持人体血管运行，而绿茶中的儿茶素以及儿茶酚可以降低人体血液浓度，抑制动脉粥样硬化。 其次丹参与绿茶一起泡水喝对于人体健康是比较好的，首先丹参具有一定活血化瘀的作用，适量喝可以促进人体血液循环，改善肤质，绿茶中含有大量的茶多酚物质，具有一定抗氧化作用，能缓解人体肌肤衰老，适量喝具有一定美容护肤的作用。 最后由于丹参绿茶泡水活血化瘀的作用比较强，可以促进人体血液循环，维持血管通畅，因此对于月经不调的女性来说，适量喝一些丹参绿茶泡水，具有一定调经止痛的作用。

一般是不会的。 丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦性寒，归心肝经，具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等作用，本身对于降血压并没有明显的作用，但也不会导致血压很高；而绿茶中含有大量的维生素、茶多酚以及多种矿物质成分，适量饮用对于降血压具有副作用，两者一起泡茶适量喝，是不会导致血压升高的，不需要太过于担心。

丹参虽作为一种中药材，但养生保健作用是很强的，具体如下： 1、泡水：新鲜丹参清洗干净切片或者制干后，将其用于沸水中冲泡，服用起来口感甘甜，营养丰富。 2、泡茶：丹参还可以与红枣、枸杞等一起泡茶和，保健作用比较强。 3、煮水：要是觉得丹参泡水营养比较难稀释出来，还可以将其进行煮水，煮20分钟左右即可。 4、炖汤：丹参保健作用比较强，还可以将其用于炖汤喝，药用价值是很高的。 5、泡酒：丹参作为一种中药材，还可以泡酒后进行饮用，是一种很好的养生酒。

来源种属不同 丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，在全国大部分地区都是有分布的；而党参桔梗科植物党参、素花党参、或川党参等的干燥根，主要分布于我国、朝鲜、蒙古等地区。 口感不相同 丹参味苦性寒，归心、肝经，吃起来有苦味，很少人会直接将其含在嘴中，而是用于泡水、煎煮等；而党参味甘性平，吃起来有淡淡的甘甜味道，口感相对于丹参来说会好一些。 外形不相同 丹参根茎短粗，顶端有时残留茎基，根有很多，长圆柱形，略弯曲，有的分枝并具须状细根，表面棕红色或暗棕红色，老根外皮疏松，多显紫棕色，常呈鳞片状剥落；而党参根略呈圆柱形、纺锤状圆柱形或长圆锥形，表面灰黄色、灰棕色或红棕色，有不规则纵沟及皱缩，根头有多数突起的茎痕及芽痕。 功效不相同 丹参和党参的功效是不一样的，丹参归心、肝经，具有很强的活血祛瘀、通经止痛、清心除烦以及凉血消痈等作用，适用于胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、热痹疼痛以及心烦不眠等症状；而党参归脾、肺经，具有较强的补中、益气、生津、健脾和胃等作用，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴等症状。

根据实际情况而定。 根据情况看。 丹参味苦性寒，如果只是想要让口感更好的话，可以搭配冰糖、蜂蜜一起吃，冰糖和蜂蜜不仅是甜味剂，在中医上也有很高的保健作用。 但如果是用来改善疾病或体质的话，则需结合自身情况来选择搭配的原材料，因为丹参可以搭配很多的药材、食材，不同的药材、食材又都具有不同的功效，因此丹参搭配什么比较好，建议结合自身实际情况而定。

活血祛瘀 丹参片主要是由丹参制成的，而但是味苦微寒，适量进行服用，可以起到很好的活血化瘀作用，对于血管堵塞瘀滞等症状具有一定缓解治疗的作用，因此适量服用丹参片具有一定活血化瘀的作用。 清热除烦 丹参片性质微寒，将其熬水或者泡水喝，可以帮助降低人体的火气，有利于体内燥热之气的消散，具有一定清热除烦的作用，用于治疗热毒瘀阻所致的疮痈肿痛，其次对于高热神昏、心烦不眠等症状，也具有一定治疗作用。 祛瘀止痛 丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，归心、肝经，具有很好的活血化瘀、通经止痛、祛瘀生新的功效，适量进行服用对于血瘀胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚等疾症，具有很好的缓解治疗效果。 通经止痛 丹参药用价值比较高，其中含有大量的脂溶性的二萜类成分和水溶性的酚酸以及黄酮类物质，对于妇科病中的子宫出血、月经不调、血瘀腹痛、痛经经闭等不适症状，丹具有一定缓解作用。 平衡血脂 生活中适量服用丹参，可以帮助加快人体体液代谢，适量吃对血管能有保护和软化的作用，从而降低血管中多余的废弃物，所含的丹酚酸和迷迭香酸具有抗脂质过氧化的作用，适量进行服用具有一定平

丹参并不属于伤肝中药。 丹参是一种具有活血祛瘀、通经止痛、凉血消痈、清心除烦等多种作用的中药，适量服用并不会伤肝，反而对防治肝功能不全、肝硬化等均有所帮助，但过量服用的情况下，对于肝脏血液循环障碍的患者而言，可能会产生不良影响，比如肝硬化等肝脏功能不全的患者，由于疾病影响，肝内血流动力学可能会发生改变，即患者本身可能存在出血倾向，具体表现为牙龈、鼻腔出血，女性可出现月经过多的表现，而丹参中具有丹参素、丹参酮、原儿茶醛等成分，具有抑制血小板聚集、抗凝、降低血液粘稠度等作用，过量服用的情况下可能引起肝病患者出血时间延长，甚至加重出血症状。

1、月经量过多者 丹参具有很好的活血化瘀作用，对于经期女性来说，适量食用可以帮助缓解其月经量过少以及月经不调的情况，可以改善其月经不调，但对于月经量过多者来说，食用丹参容易加重其月经流量，导致月经量变得更多，生理周期边长，引起气血不足的危害。 2、孕妇 适量食用丹参可以让血液的运行变得通畅，还能够调理经期不规律或者经期疼痛的状况，所以对子宫的作用，孕妇吃了它很有可能会引起流产等危害产生。 3、过敏者 对于丹参过敏者来说，是不可以吃丹参的，否则很容易诱发或者加重其病情，导致过敏症状加重，从而出现皮肤红肿和瘙痒的情况，严重的状况下还会导致人体的休克。 4、非瘀血患者 非血淤者不能吃丹参，非血淤者如果服用丹参，就会造成气血运行加速，导致气血运行激素，从而诱发流鼻血问题，对人体的健康造成威胁。 5、体寒人群 丹参性微寒，不适合体寒人群服用，否则会加重身体的寒凉之气，反而加剧虚寒之症，如头晕眼花、四肢无力、面色苍白、大便稀、畏寒怕冷等，不利于身体健康。

有一定缓解作用。 盗汗是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，而玉竹和丹参都是生活中常见的中药材，其中丹参味苦微寒，归心肝经，对于治疗人体盗汗具有一定缓解作用，与玉竹一起煎汤和，可以帮助治疗盗汗。 小贴士 盗汗常用的中药材有：女贞子、山药、五味子、麦冬、黄精、墨旱莲、浮小麦、枸杞子等。