杏鲍菇是一种集食用、药用、食疗为一体的珍稀食用菌，其中的营养成分含量丰富，包括了蛋白质、氨基酸、多糖等物质，含有的植物蛋白含量高达25%，并含有18种氨基酸和具有提高人体免疫力的多糖。同时，它还含有大量的寡糖，能够起到促进消化、吸收的作用。杏鲍菇不仅蛋白质、氨基酸等物质含量高，它的脂肪含量和总糖含量却比较低，所以特别适合老年人食用。

焯水 可以提前将杏鲍菇用热水焯一遍，先将其均匀的焯熟之后，再放入锅中正常炒制烹饪，一般都可以将杏鲍菇炒软。 加长炒制时间 若是觉得焯水会将杏鲍菇的鲜味去掉的话，可以直接加长炒制时间，就一直炒到杏鲍菇变软即可。

杏鲍菇若是烂了吃了可能不会出现什么症状，也有可能会出现腹泻或者恶心呕吐等不良症状。杏鲍菇烂了就代表着微生物污染变质了，其中的含有各种细菌、霉菌，分解了食品中的营养物质，使食品质量降低。若是对于食用不多，身体免疫力又比较好的人来说，可能不会出现不适症状，但是对于免疫力不好，肠胃功能薄弱的人来说，可能就会出现不良症状，不慎食用导致情况严重的情况下，建议及时就医，根据医生的指导来进行治疗。

不建议吃了。 杏鲍菇的头部有点烂了将其去除，剩余部分还是可以食用的，但是一般是不建议再食用了。杏鲍菇是属于一种菌类，而且还是营养成分含量比较高的菌类，其中含有大量的水分和蛋白质，属于比较容易变质的食物，而杏鲍菇的头部有点烂了就代表其开始已经变质，已经被许多的真菌等微生物污染了，增加了致病菌和污染物的存在机率，虽然说可以将烂掉的部分去掉，但是其内部不能肯定完全没有受到污染，为了身体健康建议还是不要食用为好。

杏鲍菇是集食用、药用、食疗与一体的食用菌种，只要是适量食用，一般搭配没有很多的禁忌，但是还是会有需要注意的地方： 1.杏鲍菇属于动风食物，处于过敏期间和易过敏的人群是不适宜食用的。 2.杏鲍菇一定要烹饪熟透后才可以食用。

不一定。 因为杏鲍菇是一种菌类，其本身是没有毒性的，一般是不会出现中毒问题，若是不焯水直接炒的话，熟透吃的话是不会出现中毒现象的。所以杏鲍菇不焯水不一定会有毒，焯水只是一个让杏鲍菇熟透和去掉杏鲍菇中特有的腥味的过程，只要是利用高温烹饪熟后是没有影响的。但是需要注意的是，若果食用不慎，吃了半生不熟的杏鲍菇是可能会引起人体中毒的，会使人出现腹泻、恶心呕吐等不良症状，所以建议杏鲍菇要炒熟或者焯熟之后再食用。

根据自己的需求来切。 杏鲍菇一般来说比较大，不符合人们食用的习惯，所以买回来都会需要洗干净后切。至于怎么切就需要看自己的需求来决定了，看自己是如何烹饪杏鲍菇，有以下两点烹饪方式： 炒 一般我们直接将杏鲍菇作为菜品来烹饪的话，通常是将其切为薄片状，一般为1元硬币厚度即可，这样会比较容易炒熟，而且受热均匀。但是也会有人喜欢将杏鲍菇切成丝来炒，这也是可以的，根据自己的烹饪方式和菜品的不同，可以做调整，只需要将其切为均匀、厚度适中的样子就好了。 煮 如果是将杏鲍菇煮汤的话，就不会太注意形状，一般若是根据炖汤的时间来决定厚度，若是煮汤2小时以上，则杏鲍菇需要切比较厚，大约一小节小指母的厚度，若是2小时以下的话，就可以相对切薄一些。

1.杏鲍菇的肉质肥厚，因此可以直接整朵进行清洗。但在清洗前，最好把菌柄底部带有泥沙的硬蒂去掉。 2.先将杏鲍菇用盐水浸泡5-10分钟，将杏鲍菇表面的黏液去掉一部分，这样可以使泥沙比较容易去除。 3.泡完后，用流动的水冲洗，将表面泥沙清洗干净，以免杂质附着在伞菌内。 4.若是杏鲍菇表面附着着泥土或者是脏污，清洗不掉话，可以直接用手撕掉带有脏污的杏鲍菇即可。

有可能会。 杏鲍菇是一种真菌类食物，人体如果进食了较多的没有熟的菌类食物，就有可能会出现请问的中毒症状，如：恶心呕吐、腹痛腹泻、发热等，如果症状不严重，可以多喝水，观察自身反应，一般经过几小时后症状会自行缓解；但若是症状较为严重者，建议立即前往医院就诊。当然，若是仅食用了少量没熟的杏鲍菇，可能也不会有明显不适反应。

不会。 杏鲍菇是一种集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，其肉质肥厚，质地脆嫩，口感滑爽，其中还含有丰富的蛋白质、糖分、氨基酸、纤维素、维生素等多种营养成分；茄子是一种十分常见的蔬菜，品种多样，营养丰富，其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，两者在主要成分方面并没有冲突，不会发生反应，因此杏鲍菇炒茄子并不会中毒，反而有一种特别的口感。