薏苡仁的相关问答-乐哈健康网

薏苡仁

梦醒了丶发布 2016-04-22

薏米和薏仁是同一种食材吗？有区别吗？

薏米和薏仁有什么区别薏米和薏仁没有区别，只是称呼不同而已。薏米，俗称“薏仁米”，薏仁米又称薏仁，所以薏米就是薏仁。薏米在米类中的营养价值属于第一位，其药用和食用价值都很高。